Welkom bij de Geboortecoach

Het kan.
Je kunt jezelf weer goed voelen. Weer vanuit je gevoel leven en zijn wie je werkelijk bent.
Die (aanstaande) moeder, partner, vriendin… Maar vooral: die krachtige vrouw!

Nienke Bosgraaf

Hoe kijk jij terug op je bevalling?

Heb je jouw bevalling anders ervaren dan je had verwacht of gehoopt? Heb je de geboorte als heftig of negatief ervaren? Heb je niet je eigen intuïtie kunnen volgen? Voelde jij je machteloos tijdens de bevalling?

Als jij terugkijkt op een negatieve geboorte-ervaring, kun je daar last van houden. Je kunt aanhoudende, onbegrepen klachten hebben (lichamelijk, psychisch en/of sociaal) die je dagelijks functioneren belemmeren. Deze gevoelens hebben de natuurlijke processen rondom de geboorte van jouw kindje verstoord en kunnen zorgen dat je moeilijker herstelt na je bevalling. Dit noemen we ook wel een geboortetrauma.

Neem je klachten serieus. Op deze website leg ik je uit wat een geboortetrauma is, wat de gevolgen kunnen zijn en hoe ik je daar als geboortetraumatherapeut bij kan helpen. Dit doe ik in de regio Friesland en Groningen.

Nienke Bosgraaf, geboortetraumatherapeut.

Word weer wie je werkelijk bent!

Met een herstelgesprek kun je je weer goed voelen. Weer vanuit je gevoel leven en zijn wie je werkelijk bent. 

Heb jij het gevoel dat je last hebt van wat er tijdens jouw bevalling (of de periode daar omheen) is gebeurd? 

Ontdek op mijn website wat ik voor jou kan betekenen. Jij doet het zelf en ik sta naast je.

Een geboortetrauma

Een geboortetrauma is een traumatische ervaring in de periode rondom de zwangerschap en/of tijdens de bevalling. Vaak gaat het over het gemis van eigen regie. Dat anderen voor jou besluiten namen en het overnamen, dat je geen stem had, dat je daardoor paniek en angst voelde en dat je onvoldoende van je eigen kracht kon of mocht uitgaan.

Een trauma slaat zich op in je lichaamscellen, daarom is het zo van belang om hiervan te herstellen, voor jouw gezondheid.

Gaat dit over mij?

De impact van een trauma op het dagelijks leven kan groot zijn. Maar met de juiste hulp kun je herstellen! Neem je klachten serieus en luister naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft.

Welke klachten kun je hebben na het meemaken van een geboortetrauma?
  • verdriet
  • boosheid
  • stress
  • pijn
  • ongemak
  • ontevredenheid over de borstvoeding
  • machteloosheid
  • vermoeidheid
  • uitputting
  • schuldgevoelens
  • paniekaanvallen
  • angstig of beangstigend gedrag
  • onzekerheid
  • isolement
  • onrust
  • overprikkeld zijn
  • concentratieverlies
  • spanningen in het gezin
  • verstoorde hechting met je kind

Ik gun iedere (aanstaande) moeder dat ze in haar kracht staat om geboorte te geven of om te herstellen. Jij doet dat zelf en ik sta naast je zolang jij dat nodig hebt!

Ben je benieuwd hoe ik anderen heb geholpen? Klik dan hier »

Gaat dit over mij?

Welke klachten kun je hebben na het meemaken van een geboortetrauma?
  • verdriet
  • boosheid
  • stress
  • pijn
  • ongemak
  • ontevredenheid over de borstvoeding
  • machteloosheid
  • vermoeidheid
  • uitputting
  • schuldgevoelens
  • paniekaanvallen
  • angstig of beangstigend gedrag
  • onzekerheid
  • isolement
  • onrust
  • overprikkeld zijn
  • concentratieverlies
  • spanningen in het gezin
  • verstoorde hechting met je kind
De impact van een trauma op het dagelijks leven kan groot zijn. Maar met de juiste hulp kun je herstellen! Neem je klachten serieus en luister naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft.